Dr. Hauschka

Citromfű

Szinonimák: Méhfű, , citromszagú melissza, orvasi citromfű, méregnyomófű, mézfű.
Tudományos név: Melissa officinalis L.
Család: Lamiaceae (Árvacsalánfélék)

Eredeti élőhely

A Földközi-tenger keleti medencéje.

Összetevők

Citromfű-illóolaj citronellállal, citrállal és kariofillénnel. Ajakosokra jellemző cseranyagok, flavonoidok.

Leírás

A citromfű kedvelt a fűszernövénykertekben, azonban, ha a kertész hagyja, oldalsó gyökérhajtásaival hajlamos elterjedni a kert határain kívül is.  Az elágazó, akár 90 centiméter magasra megnövő bokor négyszögletes keresztmetszetű szárán szorosan sorakoznak a világoszöld levelek, amelyek formája a borsmenta leveleire emlékeztet. A felső levélhónaljakban júliustól augusztusig nyílnak az apró fehér, mézédesen illatozó virágok, amelyeken közelebbről szemügyre véve felfedezhető az árvacsalánfélékre jellemző ajak . A citromfű citromos illata akkor bontakozik ki, ha az ember végigsimít a leveleken, az intenzív illat azonban csökken, amikor a bokor virágzásnak indul.

Felhasználás

A citromfű elsősorban nyugtató hatású. Ha valaki ideges, és nem tud elaludni, segít, ha este megiszik egy csésze citromfűteát. Hasonlóképpen a citromfű megnyugtatja az ideges gyomrot és beleket; itt a gyógynövény görcsoldó és puffadáscsökkentő hatása is szerephez jut. Hármas hatásának köszönhetően segítséget jelent epebántalmak esetén. A citromfű idegi leterheltség esetén más gyógynövényekkel kombinálva támogatja a szív és az  érrendszer működését.   A citromfű antivirális (vírusölő) hatása, amely többek között a herpesz vírus elleni küzdelembe vethető be, valószínűleg arra vezethető vissza, hogy tartalmazza az ajakosokra jellemző cseranyagokat.

Érdekességek

A citromfű tudományos neve a görög melissa = mézelő méh szóból származik, ez találó megnevezés egy olyan növény számára, amelyet szívesen látogatnak a méhek. Régebben a méhészek szívesen ültettek ciromfüvet a méhkaptárak elé, és a megtisztítandó kaptár belsejét citromfűolajjal dörzsölték be.
Már az ókoriak is ismerték a citromfű gyógyhatását, azonban használatát tévedésből olyan állapotok kezelésére is javasolták, mint például a skorpiócsípés. Ezzel szemben a görög orvos, Dioszkuridész (1. század) nem tévedett, amikor bélpanaszokra a citromfűbeöntést ajánlotta. Avicenna (980-1037), a perzsa orvos felismerte a citromfű hangulatjavító hatását, míg Hildegard von Bingen (1098-1179) rámutatott, hogy kedvező hatással van a szívre:

„Ez a szer boldoggá teszi a szívet.“

A franciaországi St. Juste kolostor karmelita szerzetesei a citromfüvet a karmelitavíz készítéséhez használták fel, amelyet „Eau de Carnes“ néven V. Károly francia király (1338-1380) számára állítottak elő megfázás és gyomor-bélrendszeri problémák elleni szerként.
John Evelyn (1620-1706) angol szerző, építész és kertépítész a citromfű gondolkodást serkentő hatását írta le, s ebből az állítólagos tulajdonságból kiindulva a Rajna és a Majna környékén egyre-másra gyártották a titkos recepten alapuló citromfűvizet, amelyről úgy tartották, hogy erősíti az elmét.

A citromfű levelei frissen a legillatosabbak. Száradás után a citromra emlékeztető illat egy-két hónapon belül elillan. Ezért érdemes fenntartani a citromfűbokor számára egy nem túl napsütötte helyet a kertben vagy az erkélyen. A friss levelekből ugyanis nemcsak gyógyhatású tea főzhető, hanem saláták és édességek frissítő hozzávalói is lehetnek. A könnyen elillanó illatot egyébként igen nehéz kinyerni, ezért nagyon drága a citromfű illóolaja. Többnyire a citromfűolajként ismert illóolajat a hasonló illatot árasztó indiai citromfűből (Cymbopogon flexuosus) nyerik ki, így neve helyesen indiai citromfű olaj lenne.

Rátekintés a növényre más szempontok szerint

A növények levélzete összeköttetést jelent a két pólus, a gyökér és a virágok között. Ha egy növény levele különösen hangsúlyos, például az intenzív illata miatt, ahogyan az a citromfűre jellemző, akkor erősen harmonizáló hatást gyakorol az ember ritmusaira.

Olyan ritmusokról van szó, mint amilyen a vérkeringési rendszerben található, amely olyan különböző, egymással szöges ellentétben álló működési folyamatok között közvetít, mint például az emésztés és az érzékszervek tevékenysége. Az intenzív illatú levelekkel rendelkező citromfű mestere a közvetítésnek és az egyensúlyteremtésnek. Például használ olyankor, amikor a túl erős érzékszervi tevékenység túlerőltetéshez és idegességhez vezet, vagy ha olyan sok energiát von el az emésztéstől, hogy abban zavarok támadnak. A szelíd, kerekded levelű és kellemes illatú citromfű olyan gyógynövény, amely lassan, gyengéden fejti ki nyugtató és lazító hatását.

A növény alkalmazása a termékekben

Harmonizáló hatása miatt a citromfű áll az egyensúlyt helyreállító Dr. Hauschka Citromfű krém középpontjában, amely érzékeny, vegyes bőrtípus esetén segít visszatalálni az egészséges egyensúlyhoz. A citromfű emellett megtalálható a Levendula-szantálfa testápoló balzsamban is.

Prescribing Information

*Prescribing information for the preparations mentioned (the indications are derived from the anthroposophical understanding of man and nature):

Melissenöl (lemon balm oil)

Indications according to the anthroposophical understanding of human beings and nature. Abdominal cramps, flatulence. Warning: Contains peanut oil.

For information on risks and side-effects please read the pack insert and ask your doctor or pharmacist.

♦♦♦♦