Yöllä ihosolujen on saatava hengittää vapaasti, jotta ne voivat elpyä ja uudistua. Rasvaa sisältävät tuotteet häiritsevät tätä prosessia. Rasvattomat, vesipohjaiset Dr. Hauschka yöhoitotuotteet auttavat ihoa uudistumaan ja säätelevät aineenvaihdunnan prosesseja.

Kyllä. Yöllä jokaisen ihmisen iho pyrkii palautumaan päivän rasitteista ja ammentaa uusia voimia. Esimerkiksi ikääntyvä ja erittäin kuiva iho tarvitsee elinvoimaa ja uusia impulsseja, jotka aktivoivat sen luonnollista toimintaa.

Muutos alkaa oman asenteen muutoksesta: on luovuttava ajatuksesta, että runsas rasvaus olisi parasta iholle yöksi. Kun käytät iltaisin rasvattomia ihonhoitotuotteita, annat ihollesi automaattisesti enemmän huomiota ja kunnioitat sen omaa kykyä toimia niin kuin sen kuuluu toimia. Tällöin iho löytää helpommin takaisin omaan luonnolliseen rytmiinsä. Tähän muutokseen on kuitenkin totuteltava. Dr. Hauschka ihonhoitoon siirryttäessä ihoa on hyvä tukea ja valmistella. Suositeltavaa onkin aloittaa 28 päivän ajan käytettävällä Ihokuurilla N, joka auttaa ihoa sopeutumaan uuteen tilanteeseen. Tässä ajassa iho ehtii uusiutua täydellisesti ja totuttautua Dr. Hauschka ihonhoitoon. Ellet halua aloittaa hoitokuurilla, voit siirtymävaiheessa käyttää myös Yöseerumia. Iltaisin puhdistuksen ja vahvistuksen jälkeen levitettävä Yöseerumi viestii iholle, että on aika siirtyä vuorokauden seuraavaan vaiheeseen. Nykyaikana meidän elämästämme usein puuttuu selkeä rytmi, jolloin ihon yöllinen uudistuminen häiriintyy. Voit muistuttaa ihoa yön ja päivän erilaisuudesta myös alkuillasta kasvoille levitettävällä hoitavalla naamiolla. Se viestii, että on aika irrottautua arjen kiireistä ja antaa iholle sen kaipaamaa tehohoitoa. Alkuvaiheessa on hyvä myös varata aika koulutetulta Dr. Hauschka kosmetologilta. Dr. Hauschka kosmetologihoidon jälkeen koko kehosi on rentoutunut ja erityisen valmis vastaanottamaan hoitavat impulssit. Lisäksi saat vinkkejä ja henkilökohtaisen hoito-ohjelman, jonka sisältämät ihonhoitotuotteet täydentävät toisiaan rytmisesti.

Alkuillasta levitettävä naamio tukee ihoa päivän vaihtuessa yöhön. Naamio – kuten kaikki rasvaa sisältävät tuotteet – on kuitenkin muistettava poistaa Puhdistusemulsiolla ja/tai Puhdistusvoiteella ennen nukkumaanmenoa. Myös Dr. Hauschka Akuutti huulivoide ja Silmänympärysvoide on tarkoitettu päiväsajan ihonhoitoon. Yöseerumia voi kuitenkin käyttää myös silmänympärysiholla – tai vaihtoehtoisesti voit antaa Silmävirkisteen vaikuttaa yön yli. Myös Silmävirkiste on vesipohjainen tuote ja sopii mainiosti käytettäväksi yhdessä Yöseerumin kanssa.

Paras aika siirtyä käyttämään rasvattomia yöhoitotuotteita on tänään. Et tarvitse muuta kuin hippusen uteliaisuutta ja päätöksen kokeilla niitä.

Herätessäsi ihosi on näkyvästi elpynyt. Kasvojesi iho saattaa kiiltää kevyesti, vaikka et olisikaan rasvannut sitä illalla. Tämä on selvä merkki ihon yöllisestä aineenvaihdunnasta – rasvaa sisältäviä voiteita käytettäessä tällaisia merkkejä ei ole havaittavissa.

Ei. Se tarkoittaa, että ihosi on alkuun hieman häkeltynyt, mutta alkaa toimia. Iho herää, ryhdistäytyy ja uudistuu aktiivisemmin. Kiristävä iho on siis hyvä merkki ja voit luottaa siihen, että tunne häviää pian. Kiristävää tunnetta esiintyy vain siirtymisvaiheen aikana ja se on yleensä aamuun mennessä täysin hävinnyt.

Väliaikainen kiristävä tunne on luonnollinen reaktio, johon ei tarvitse etsiä apua. Anna ihollesi aikaa totuttautua uuteen hoitomuotoon. Päivän päättyessä kasvoille levitettävä hoitava naamio (joka poistetaan ennen nukkumaanmenoa) tai ampullikuuri ennen nukkumaanmenoa auttavat ihoasi löytämään jälleen oman luonnollisen tasapainonsa.

Yöseerumi on rasvattoman yöhoidon looginen lisävaihe: Puhdistus poistaa lian ja meikin iholta ja kasvovesi vahvistavaa sitä. Tämän jälkeen iho saa elinvoimaa Yöseerumista, joka tukee sitä yöllisen uudistumisprosessin aikana. Vuorokausirytmiä voi ajatella kuin keinuna, joka heilauttaa meidät päivästä yöhön ja taas takaisin päivään. Tällöin Yöseerumi on iholle lisävauhtia antava sysäys keinahtaessamme päivästä yöhön. Yöseerumi on kehitetty erityisesti kuluttajien toiveesta.

Aamulla iho puhdistetaan aineenvaihdunnan kuonasta, joka on kulkeutunut yön aikana kudoksista ihon pintaan. Tämän jälkeen iho vahvistetaan Kasvovedellä tai Tasapainottavalla kasvovedellä. Näin se on valmis ottamaan vastaan suojaavat päivähoitotuotteet. Valitse ihosi kuntoon sopivat tuotteet Dr. Hauschka päivähoitotuotteista.

Ihon uudistumista ajatellen ratkaisevaa ei ole niinkään unen määrä vaan laatu. Kaikki ihmiset eivät tarvitse yhtä paljon unta. Joskus voi jopa nukkua liikaa, jolloin olo on kauan unenpöpperöinen – tämän tuntevat kaikki, jotka ovat nukkuneet vapaapäivinään liian pitkään. Tärkeätä on siis tuntien laskemisen sijasta löytää oma henkilökohtainen unirytmi.

Rasvattomien yöhoitotuotteiden aika on silloin, kun kehosi rauhoittuu lepäämään. Silloin käynnistyvät ihon uudistumisprosessit, joita yöhoitotuotteet tukevat ihanteellisesti. Oikea hetki tukea ihoa rasvattomalla yöhoidolla on siis silloin, kun kehosi lepää – paistoipa taivaalla sitten kuu tai aurinko. Huomaathan, että usein toistuvat rytmin muutokset ovat kehollesi suurempi haaste kuin toistuvarytminen vuorotyö (esim. jatkuva yötyö).